第 1 步 / 共 4 步
写清任务和使用场景
先告诉 AI 为什么做、给谁看、用在哪里、最后要交什么。
先别想太多，现在只做这一件事
先把这个任务要用的 AI 工具打开或登录好。能看到输入框、创建按钮或工作台以后，回来点确认。
1. 准备并打开工具2. 确认能继续操作3. 保存这一小步
当前小步：准备并打开工具
先打开「ChatGPT」。如果下面还有其他工具，也一起打开或登录好。打开后回来点确认。
不确定有没有打开对？点这里检查
别人不问你也能看懂任务
AI 不会把任务理解成另一个方向
Guided Mission
做一套 AI 上下文工程材料包
把目标、背景、资料、限制、角色、输出格式和验收标准整理好，让 AI 少跑偏、少乱编、能持续复用。
完整任务奖励
+85 XP
距离下一档还差 60 XP
这不是复制提示词教程
这一关要练的是：跑通结果、看懂好坏、会二次修改、留下可复用经验。
小白会一次只放出当前小步。引导型任务不用上传截图，高阶独立交付任务才需要证据。
跑通验收迭代复盘
EXECUTION CHECKLIST
先照这个顺序做，不用自己猜下一步
这个任务的目标是拿到一个能保存、能复用、能继续改进的结果。每一步都先做小交付，再验收。
最终交付物得到一套可复制的上下文工程材料包：任务卡、资料包、边界清单、输出 Rubric、修复提示词和复盘模板。
60-95 分钟进阶4 步
1
准备材料
一个真实任务、相关资料或链接
2
复制提示词
先跑出第一版结果，不在工具选择上卡住。
3
按标准验收
事实有来源
4
二次修复
结果不好时直接用修复提示词再跑一版。
5
保存复盘
首版结果、评分和修复版。
MISSION MVP PLAYBOOK
这一关最终要做到什么程度
把长文档任务当成一次资料整理训练。重点不是摘要变短，而是事实、风险、待确认问题和行动清单分开。
先做出的 MVP
得到一套可复制的上下文工程材料包：任务卡、资料包、边界清单、输出 Rubric、修复提示词和复盘模板。
需要准备
- 一个真实任务
- 相关资料或链接
- 目标用户
- 希望输出的格式
怎么验收
- 事实有来源
- 风险单独列出
- 待确认问题清楚
- 下一步行动能执行
失败时先修什么
结果不稳定时，不要换工具。先补真实背景、输出格式和验收标准，再让 AI 重做一版。
最后沉淀什么
首版结果、评分和修复版。
下一步
下一步把这套结构放进知识库、汇报或团队 SOP。
+85XP 完整任务